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Ces articles offrent des conseils généraux, que l’on peut retrouver facilement sur internet. Ils peuvent être utiles en fonction de la phase de vie dans laquelle on se trouve. Cependant, face à des situations plus bloquantes, suivre ces recommandations ne donne pas toujours les résultats escomptés, ce qui peut être encore plus frustrant.

En effet, certains blocages vont au-delà des solutions générales et demandent un véritable travail d’introspection pour identifier ce qui, pour chacun, fera réellement la différence et permettra un changement durable.

Dans ces cas, un accompagnement avec un coach professionnel peut être un précieux soutien. En plus d’aider à prendre conscience de ce qu’on aurait du mal à voir seul, selon le principe de la fenêtre de Johari, il permet, dans tous les cas, d’accélérer le changement. 

Développer l’Assertivité : L’Art de S’Affirmer avec Confiance et Respect

D’une Croyance Limitante à Une Croyance Facilitante

Équilibre Vie Pro/Perso

Outils de coaching : La fenêtre de Johari

La roue des permissions

La méthode « Essayer – Apprendre – Ajuster » : La clé de la progression continue