La Fenêtre de Johari est un modèle de communication développé par Joseph Luft et Harrington Ingham dans les années 1950. Il est utilisé pour améliorer la compréhension de soi et des autres en identifiant les différentes facettes de notre personnalité qui influencent nos interactions. En coaching, cet outil permet d’accroître la conscience de soi, de favoriser la transparence et d’améliorer les relations interpersonnelles.
Comment lire la fenêtre de Johari ?
Le modèle est composé de quatre quadrants :
- Zone ouverte (ou aire libre) : Ce que nous savons de nous-mêmes et ce que les autres savent de nous. C’est la partie de notre personnalité la plus accessible et la plus partagée.
- Zone aveugle : Ce que les autres savent de nous, mais que nous ignorons. Cette zone peut être explorée grâce aux retours des autres.
- Zone cachée (ou privée) : Ce que nous savons de nous-mêmes mais que nous gardons pour nous. C’est la zone des secrets ou des aspects que nous choisissons de ne pas partager.
- Zone inconnue : Ce que ni nous ni les autres ne connaissons encore. Ces aspects peuvent émerger grâce à de nouvelles expériences et à l’exploration.
Comment la fenêtre de Johari est-elle utilisée en coaching ?
En coaching, la fenêtre de Johari est utilisée pour ouvrir la « zone inconnue » du client, c’est-à-dire les aspects de lui-même qu’il ne connaît pas encore. Cela se fait par un questionnement stratégique du coach et la collaboration du client à partager pleinement et en confiance sa réalité. Grâce à ce processus, le client prend conscience de nouvelles facettes de sa personnalité ou de son comportement, ce qui lui permet de développer une meilleure compréhension de lui-même. Cette prise de conscience est le point de départ pour mettre en action des apprentissages et des changements concrets, afin de gagner en puissance et d’atteindre ses objectifs de manière plus efficace.
Prêt à explorer votre propre fenêtre et amorcer vos prises de conscience ? Écrivez-moi et nous commencerons ensemble ce voyage passionnant !
